Directorio Comunidad TLK


¡Bienvenido al directorio de la Comunidad Telokwento!

Sabemos que permanecer en casa es la principal medida para evitar el contagio del nuevo coronavirus, pero también sabemos que tanto tiempo en un mismo lugar puede generar estrés y ansiedad, entre otras cosas.

Para que puedas sacarle el máximo provecho al aislamiento, te dejamos estos increíbles cursos y servicios que ofrecen lectores de nuestra comunidad. ¿Quieres formar parte de este directorio? Escríbenos a [email protected]


EDUCACIÓN

Nombre: Centro Takumi (Centro Terapeútico y de Formación)

¿Qué somos? Centro terapéutico con enfoque neuropsicológico, especializado en atender a niños y jóvenes con dificultades en el desarrollo. 

Contamos con certificaciones en Aires Sensory Integration, DIR-Floortime, Structural Cognitive Modifiability, entre otros modelos terapéuticos que han mostrado tener un impacto relevante en el diagnóstico y atención de pequeños con dificultades en el neurodesarrollo. Brindamos atención en las áreas de: Intervención neuropsicológica, Integración sensorial, Desarrollo emocional, Desarrollo cognitivo, Lenguaje, Aprendizaje. 

Contacto: 

www.centrotakumi.com

Teléfono / WhatsApp: 5543603585

Teléfono: 5559138059

Ubicación: Colonia Álamos de la Ciudad de México, Alcaldía Benito Juárez, en la calle de Castilla, número 111, interior 3.


Nombre: Bright Brains

¿Qué somos? Bright Brains es una empresa comprometida con la educación académica y emocional de los niños y jóvenes de nuestro país. Nuestras funciones se desenvuelven principalmente en dos áreas:

–       Académico: brindar asesorías para atender el rezago académico de las asignaturas en general y en todos los niveles escolares.  

–       Emocional: talleres psicoeducativos, evaluaciones psicopedagógicas, y terapia emocional a niños, adolescentes y adultos.

Nuestra finalidad durante este periodo de cuarentena es seguir dando acompañamiento y seguimiento tanto académico como emocional en línea a toda persona que lo requiera.

Contacto: 

www.brightbrains.org

[email protected]

Teléfono: 5555029668


Nombre: Purple Cow 

¿Qué somos? Clases de programación para niños, adolescentes y adultos. Conoce nuestros cursos 100% online en donde enseñamos los fundamentos de los lenguajes digitales más populares y demandados del momento. Ofrecemos un curso de desarrollo de Apps móviles para chicos de 8 a 14 años, y dos cursos para adultos: Intro a la programación en Python, e Intro al diseño web (HTML, CSS y JavaScript). 

Duración y horario: Arrancamos el 20 de marzo de 2020 (adultos) y 21 de marzo (niños y adolescentes).

Contacto: 

www.purplecow.mx

[email protected]

Teléfono: 5541853149


Nombre: Antonio Ponce (asesorías)

Descripción: Doy asesorías de matemáticas para estudiantes de secundaria. El costo de la sesión es de $170.00 la hora y es necesario hacer cita con 12 horas de anticipación en este link.

Contacto: 

Teléfono: 5578740299


PSICOLOGÍA / PSICOTERAPIA

Nombre: Paola Calderón Godin (Psicoterapeuta de Arte. Doctorado en psicoanálisis)

Descripción: 

  • Psicoterapia con niños, adolescentes, adultos, intervención en crisis, personas con discapacidad o situaciones médicas. Atención a situaciones de duelo, adicciones, problemas de alimentación, suicidio, adopción, y transiciones.
  • Evaluación, prevención, e intervención en situaciones de acoso, abuso sexual y violencia. Enfocada en orientación y atención confidencial y especializada.
  • Asesoría y orientación para padres.

Contacto: 

[email protected]

Teléfono: 5517015395


Nombre: Sharon Bistre (Psicoterapia emocional online)

Descripción: Hola, soy Sharon Bistre. Debido a la crisis emocional, económica y de salud que estamos viviendo en México, es esencial sentirnos estables frente a la incertidumbre. Por esa razón, ofrezco mis servicios como psicoterapeuta online para ayudar a personas que estén pasando por momentos de ansiedad, depresión, conflictos de pareja o familiares. Terapias individuales y de grupo para adolescentes y adultos. 

Cuento con Maestría en Terapia Sistémica y Terapia Cognitivo Conductual.

Contacto: 

5525690432

[email protected]


Nombre: Ana Galindo (Psicoterapeuta)

Descripción: Doy psicoterapia emocional individual. Se trata de poder ayudar creando un espacio seguro para que la persona se pueda desahogar y trabajar los problemas y emociones que muchas veces no sabemos como manejar o nos sobrepasan, como la ansiedad y la frustración en estos momentos de crisis. Soy psicoterapeuta humanista con especialidad en adicciones y con conocimientos para trabajar cognitivo conductual, esto quiere decir que utilizo las herramientas que conozco dependiendo de lo que el paciente necesite.

Contacto: 

Teléfono: 5554025046

[email protected]


SALUD & BIENESTAR

Nombre: Jazzercise 

Descripción: Jazzercise es el workout original de Dance Fitness. Combina baile, Pilates, yoga, kickboxing y entrenamiento de fuerza. En una sesión de 55 minutos puedes quemar hasta 800 calorías. Diviértete y siente los beneficios del workout más efectivo. 

Por ahora, ofrecemos un programa On Demand con una App compatible con Android y iOS, así como todas las Smart Tv. También, ofrecemos videos profesionales con varios ejercicios, así como clases Live con instructoras de todo el mundo y las de Jazzercise Interlomas.

Contacto: 

www.jazzercise.com.mx

[email protected]

IG: @JazzerciseInterlomas

FB: Jazzercise Interlomas Fitness Center


Nombre: Barre & Nutrición

Descripción: ¡Un programa creado para mantenernos activas y motivadas!

  • Barre: Fusiona las técnicas de ballet, pilates y yoga. Trabajo de cuerpo completo enfocado en fuerza, resistencia e intervalos de bajo impacto. ¡Incluye clases en línea y rutinas para hacer en casa!
  • Nutrición: Plan complementario al ejercicio diseñado para ayudarte a seguir un estilo de alimentación balanceado de una manera práctica y rica. Incluye menú de 4 semanas, lista de super, tips y recetas extras para esta cuarentena.

Contacto:

[email protected]

IG: @anagaby_qv

IG: @healthlabmx


Nombre: SUHWA

¿Qué somos?: Mascarillas faciales importadas de Corea del Sur, diseñadas para para hidratar y nutrir la piel. Cada una tiene vitaminas adicionales para los diferentes tipos de piel. Son fáciles de usar e ideales para consentirse un rato en casa.

Pedidos: DM en IG o FACEBOOK

Contacto:

[email protected]

Teléfono: 5579021874

IG/ FB: @suhwa.mx


NUTRICIÓN

Nombre: Dra. Mara Michelle Rivera

Descripción: Licenciada  en Nutrición y ciencias de los alimentos por la universidad iberoamericana, maestría y doctorado en alto rendimiento deportivo por la Universidad Pablo Olavide, Sevilla (UPO Sevilla ) especialidad en regeneración muscular con antioxidantes, especialidad en fisiología del Maratón.

  • Planes personalizados a personas activas y con enfermedades crónicas realizando alguna actividad física. 
  • Planes de hidratación y alimentación, pre-durante y post competencia.
  • Planes de alimentación para pérdida de peso y ganancia de masa muscular o bien mejora en rendimiento (se tiene coaches certificados en caso de necesitar, alguna asesoría extra, para lograr sus objetivos y de acuerdo a su actividad o deporte).
  • Nutrición deportiva pediatríca.
  • Atención personalizada 100% y los planes pueden ser en línea o presencial.
  • Análisis antropometrico en cada  consulta y ajuste de plan de alimentación.
  • Atención personalizada por correo o WhatsApp e IG (DM) de lunes a sábado de 9 am – 8 pm.

Contacto:

Agendar consultas al: 55 52 11 70 17, 55 52 86 77 38, +52 55 4807 9727

Consultorio: Col. Condesa 

Correo: [email protected]

IG: @dra_maracuya_nutricion


Nombre: EATsmart (Consultas de nutrición clínicas y deportivas en línea)

¿Qué somos?: Ahora más que nunca se ha vuelto crucial comer bien y variado, tener un sistema inmunológico fuerte y mantener la motivación. Llevar una buena alimentación es una parte clave para adecuarnos a este nuevo estilo de vida. 

En EATsmart realizamos consultas de nutrición en línea, con planes 100% personalizados. Te ayudamos a lograr tus objetivos de una manera sana y sin alimentos prohibidos porque sabemos que disfrutar el comer es una de las cosas más importantes del día.

Contacto:

LN. Ina Gonzalez y LQA. Mariana Guzman

IG: @eatsmart.mx

Teléfono: 5539633728


Nombre: Florencia Torres (Lifestyle Coach)

Descripción: Soy chef y lifestyle coach, con estudios en nutrición, ayurveda y yoga. Comer rico en casa no es solo para chefs, mis alumnos han cambiado su estilo de vida cocinando platillos de manera sustentable, rápida y deliciosa, que permite que se conecten más con su cuerpo y entorno.

Te invito a que cocinemos juntos en casa con lo que tengas a la mano, aprenderás por medio de mi sistema “cocina express” a hacer un “detox” de tu alacena y refrigerado, harás compras inteligentes, tendrás recetas, tips y consejos para dar un up grade a tu estilo de vida, programa 100% en linea.

Si de plano eres de los que prefiere ir a su propio ritmo, no te pierdas mi curso en línea: “atelier de básicos” donde puedes aprender a organizarte de la manera más rápida y fácil en la cocina. Hacer tus propias preparaciones en casa desde “scratch” será tu nuevo hobbie.

Contacto:

www.florenciatorres.com

WhatsApp: +33 778 67 53 50

FB/ IG @lifestylecaochft


Nombre: VERITest

Descripción: En VERITest te ayudamos a personalizar tu alimentación mediante la prueba de sensibilidad a los alimentos, además puedes solicitar citas de nutrición en línea y entrar a nuestra tienda para encontrar Suplementos, Vitaminas y Productos Especializados libres de glúten, huevo, lácteos y azúcar

Contacto:

veritest.com.mx

FB: VERITestOficial

IG: @veritestoficial

Teléfono: 5202 3232

Email: [email protected]


OTROS

Nombre: Bouton Orquídeas

Descripción: Venta de orquídeas grandes, minis especiales, macetas y arreglos. Hacemos envíos en la CDMX.

Contacto: www.bouton.mx 

Instagram: @bouton_mx 


Nombre: Ideómanos

Descripción: ¿Buscas creatividad fuera de lo común?  Con 30 años de experiencia podemos ayudarte: desde la creación de nombre, logotipos e imagen institucional, hasta campañas de comunicación interna, publicidad, diseño de empaque y estrategias digitales.

¡En Ideómanos amplificamos tus ideas!

Instagram:  @ideomanos

FB: @ideomanos


Nombre: GGP Consultores

Descripción: Somos un despacho especializado en Asesoría y Regulación Sanitaria ante Cofepris y Profeco, conformado por tres áreas: Regulatorio, Publicidad Regulatoria y Brand Innovation/Marketing.

Contacto: www.ggpconsultores.com/

FB: GGP Consultores

LinkedIn: GGP Consultores


Nombre: Ana Sordo (Community management)

Descripción: Creo contenido para redes sociales de acuerdo a tus metas y audiencia. Se elaboran parrillas de contenido mensuales o semanales para que sean aprobadas y programadas. Atiendo mensajes y comentarios de acuerdo a la información que se me dé. Tengo experiencia en sector de servicio, producto y entretenimiento en diferentes vertientes. Hago pautas en redes para que la publicidad de tu negocio llegue a más personas. A final de mes, se entrega un reporte en el que podemos ver cómo ha evolucionado la cuenta. Esto puede ser en Facebook, Instagram, Twitter y LinkedIn.

Contacto: [email protected]


Nombre: Mezcal Local

Descripción:  Mezcal Local, el secreto mejor guardado de los Valles Centrales de Oaxaca. Este mezcal artesanal de doble destilación producido en Mitla Oaxaca, es perfecto para tomarlo solo o en un delicioso cóctel. Conoce todo sobre esta bebida ancestral en su sitio web. 

Contacto: https://www.mezcallocal.com/ 

Email: [email protected] 

FB: MezcalLocal 

IG: Mezcal_local 


Nombre: Green Studio (Marketing y contenido digital)

¿Qué somos?: Nos apasiona ayudar a pequeños negocios. Desde crear tu sitio web, tienda virtual, logotipos, identidad de marca, material para tus publicaciones online, hasta diseñar una estrategia de marketing digital. También podemos gestionar y crear contenido para tus redes sociales. Nos especializamos en marketing sustentable porque ¡nos encanta ayudar a las personas y al planeta! Checa nuestros servicios! Ofrecemos planes de pago flexibles en todos nuestros servicios.

Contacto: 

www.green-studiomx.com

[email protected]


Nombre: Instituto Mexicano del Envejecimiento Activo 

¿Qué somos? Buscamos impulsar la revaloración de los adultos mayores en nuestro país y trabajamos para promover una cultura de envejecimiento participativo, saludable, incluyente y seguro. Contribuimos al cambio de paradigma, formando facilitadores con alta vocación de servicio, responsabilidad social y saberes; que puedan construir planes de intervención gerontológicos y procesos de envejecimiento activo, los cuales garanticen la atención integral, seguridad y calidad de vida del adulto mayor.

Contacto: www.imena.mx


Nombre: Instagram al 100% (Taller virtual en tiempo real)

¿Qué somos? En este curso virtual en vivo, te enseñaremos a optimizar tu Instagram con una estrategia exitosa, armar un buen storytelling, pensar la línea de diseño y aprender todas las herramientas disponibles para exprimir al 100% la aplicación.

Inscríbete en:

www.instagram-al-100.boletia.com/

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